总人口1516人，海恩其中男性775人，博克总面积22.71平方公里，海恩人口密度67人/平方公里。博克 参见 下萨克森州市镇列表 参考 下萨克森州市镇海恩

海恩博克尔（德语：）是博克德国下萨克森州的一个市镇。女性741人（2011年12月31日），海恩